Montres GPS Running

Montres GPS Running

Elles ont littéralement envahi le marché…le runner connecté ne peut plus s’en passer, sortir courir sans elle devient impensable, elles mesurent votre rythme cardiaque, votre nombre de pas, vos kilomètres, le temps du cuisson de vos pâtes et elles feront bientôt le café à la vitesse où vous les choses !

Vous voyez de quoi on parle ici ? Les montres GPS pardi !

Mais quelle est la meilleure montre GPS pour la course à pied, ou plutôt, quelles sont les meilleures montres GPS running (il n’y en a pas vraiment une qui surclasse les autres, de plus, tout dépend de la pratique de chacun) ?

Pourquoi avez-vous besoin d’une montre cardio pour vos sessions de running, gros plan sur cet équipement de running devenu incontournable !

Pourquoi une montre GPS ?

La course à pied fait partie de ces sports que l’on peut pratiquer de manière très simple, avec très peu de matériel.

Pour autant, dès que l’on se fixe des objectifs, comme courir pour maigrir ou préparer un marathon, la montre GPS peut jouer un rôle essentiel.

Pour commencer, elle vous donnera une idée précise de votre performance. Vous pensez avoir couru 5km ? Qu’en est-il vraiment ? En temps réel, votre montre cardio affichera votre vitesse et votre distance, deux informations essentielles en running.

Elle vous préviendra aussi du surentraînement. Les meilleures montres évaluent votre fatigue physique.

Si vous avez du mal à ressentir vos limites, votre montre GPS le fera pour vous…ahhhh la technologie, on peut tout lui remettre !

Toujours pour éviter les blessures, les programmes de coaching intégrés aux montres GPS vous « forcent » à commencer toute séance par un véritable échauffement.

Chaque séance programmée débute par une période de temps où vous courrez tranquillement, avant d’enchaîner sur la véritable session sportive.

Les programmes d’entraînements en course à pied sont d’ailleurs un de leurs points forts. Fini de consulter les programmes des magazines papier et d’essayer de les suivre plus ou bien chaque semaine.

Sur la plateforme Garmin ou Polar par exemple, vous créez un programme personnalisé : objectif de distance, nombre de sessions par semaine, date de la compétition.

Et voilà, toutes les séances à venir se retrouvent dans votre montre GPS. Il ne vous reste plus qu’à vous lancer. Ces programmes alternent des sessions de fractionné et de longues sorties à basse fréquence cardiaque.

Parlons de la fréquence cardiaque justement.

La majorité des montres GPS de running disposent maintenant d’un capteur cardiaque optique au poignet. Si ce n’est pas le cas, il vous faudra porter une ceinture cardiofréquencemètre.

Suivre son rythme cardiaque est essentiel en course à pied. Cette mesure vous permet de gérer l’intensité de votre entraînement.

Selon les séances vous vous abstiendrez à rester en zone cardiaque basse pour travailler votre endurance, ou vous vous rapprocherez de votre fréquence cardiaque maximale pour augmenter votre vitesse.

Les 5 meilleures montres GPS pour la course à pied

Les nouvelles générations de smartWatch sont là, elles viennent avec de nouveaux capteurs, de nouveaux algorithmes et bien entendu, de nouvelles applications mobiles !

Ce sont ces nouvelles fonctions qui font de ces montres d’excellents compagnons de course à pied, mais aussi de fitness. Mais dans ce marché surpeuplé, dur de s’y retrouver, d’autant que l’investissement est souvent conséquent !

Voici notre sélection des meilleures montres GPS pour le running. Quel que soit vos ambitions, votre budget et votre niveau de forme, préparez-vous à franchir un cap !

Pour aller plus loin dans le choix de votre montre Running consultez notre guide d’achat : comment choisir sa montre running ?

Polar M200 : la montre GPS pour les petits budgets


Polar - M200 - Montre Running GPS avec suivi de la Fréquence Cardiaque - Noir - Taille M-L

  • GPS intégré : vitesse, distance, parcours, altitude
  • Fréquence cardiaque au poignet (lecteur optique 2 LED)
  • Analyse et suivi du sommeil. Batterie lithium polymère rechargeable de 180 mAh

À 150€, la Polar M200 est la montre GPS la plus abordable de notre sélection.

Malgré son « petit prix » (tout est relatif), elle est capable de suivre votre rythme cardiaque en temps réel.

Elle se synchronise avec la plateforme Polar Flow et peut même servir de traqueur d’activité. Vous pouvez donc la porter au quotidien pour compter le nombre de pas effectués et vous motiver à rester actif.

Si vous avez un peu plus de budget, je vous recommande vivement la Polar M400 que j’avais adoré !


Garmin Vivoactive 3


Garmin - Vivoactive 3 - Montre Connectée de Sport avec GPS et Cardio Poignet (Ecran : 1,6 pouces) -...

  • Cardio poignet, GPS int?gr? (distance, temps, allure), ?tanche 50M. Mati?re du bracelet:...
  • Sports int?gr?s (ext?rieur et int?rieur) : marche, course ? pied, v?lo, natation, golf, ski, yoga,...
  • T?l?chargement et cr?ation d'entrainements.Degr? de r?sistance ? l'eau: Swim, 5 ATM

Cette smartWatch affiche les notifications de votre téléphone, mais vous ne pouvez faire que d’envoyer des réponses textos avec si vous êtes sur Android.

Elle est plutôt taillée pour ceux qui désirent un excellent tracker fitness avec tout plein de fonctionnalités malignes.

Le tracking se veut précis et elle est même en mesure de calculer votre VO2Max. La montre détecte automatiquement quand vous commencez à faire de l’exercice. Cerise sur le clafoutis, elle fonctionne dans l’eau, idéal pour les sessions natation.


FitBit Versa : la montre a tout faire

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Fitbit Versa - Montres Connectées Forme, Sport et Bien-être : Plus de 4 Jours d’autonomie,...

  • Portez votre montre l?esprit tranquille, elle vous suit plusieurs jours sans n?cessiter de recharge gr?ce...
  • Disposez de votre musique pr?f?r?e, sans t?l?phone ni baladeur, en stockant dans votre montre plus de 300...
  • R?glez vos achats avec votre montre, en l'approchant d'un terminal de paiement ?lectronique sans contact

Cette montre GPS enregistre tout un tas d’exercices, surveille les battements de votre cœur en tout temps et se porte très bien dans une piscine !

La Garmin Versa possède également des fonctions « lifestyle » et inclut même des exercices de respiration et un espace de stockage pour mettre quelques centaines de chansons dessus.

Bref, voici un excellent choix pour les fanatiques de fitness en tout genre. Moins chère qu’une FitBit Ionic tout en étant quasi aussi compétente, son petit défaut reste qu’elle dépend du GPS de votre téléphone…


Garmin Fenix 5 : une montre de qualité pour les aventuriers


Garmin - Fēnix 5 Silver - Montre GPS Multisports Outdoor (Ecran : 1,2 pouces) - Couleur Silver...

  • Montre GPS multisports compacte (47 mm) avec cardio poignet Garmin Elevate. Batterie: lithium-ion...
  • Design métallique avec antenne EXO en acier inoxydable intégrée à la lunette
  • Profils d'activité préchargés adaptés à tous les sports et aventures

La Garmin Fenix 5 est une montre « légendaire ». C’est une belle montre remplie de fonctionnalités avancées. Dans sa version 5X, elle inclut même une carte topographique. C’est une carte en couleur sur laquelle figure les routes, les chemins et les points d’intérêt.

Pour le running, vous disposez aussi de mesures très avancées : temps de contact au sol, équilibre gauche droite, oscillation verticale. Elle peut même calculer votre VO2max, l’indicateur ultime de votre endurance. Les afficionados de données sportives adoreront.

Enfin, vous connaîtrez tout de votre niveau de forme et pourrez prévenir le surentraînement grâce au suivi de la charge de travail.

> Pour un budget plus serré, optez pour la Fenix 3 HR, qui est une valeur plus-que-sûre !


Garmin Forerunner 35 : le cardio au poignet

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Garmin Forerunner 35 – Montre GPS de Course à Pied Connectée avec Cardio Poignet - Noir

  • cardio poignet
  • rapport d'activité. Résolution d'affichage: 128 x 128 pixels
  • smart notifications

Si la Fenix 5 n’est pas dans votre budget, la Forerunner 35 le sera peut-être plus. Elle vous donne accès à toute l’expertise Garmin et son application complète.

Elle ne pèse que 37,3 grammes et se fera donc très discrète pendant vos sorties longues du dimanche matin !


TomTom Runner 3 : courez en musique


TomTom RUNNER 3 Cardio + Music - Montre de Sport GPS - Bracelet Large - Noir/Vert

  • Plus de 500 titres disponibles sur votre montre : vous disposez de 3 Go de musique à votre poignet ;...
  • Cardiofrequencemètre intégré : suivez votre fréquence cardiaque directement sur votre montre ; grâce...
  • Age physiologique et VO2 max : consultez l'âge réel de votre corps, et découvrez comment améliorer...

La TomTom Runner 3 dispose de 3Go pour stocker de la musique. Connectez une paire d’écouteurs Bluetooth, et c’est parti pour une session de course à pied au rythme de vos morceaux de musique préférés.

Autre fonctionnalité appréciable : la découverte de parcours. Vous préchargez un circuit sur lequel vous souhaitez vous aventurer et la TomTom vous montrera le chemin sous forme d’un tracé à suivre.


Apple Watch Series 2 : plus pour les néophytes qui souhaitent rester connecté


Apple Watch Series 2 38mm Aluminiumboîte Space gris avec Sportarmband noir

  • Discrète et moderne, l'Apple Watch Series 2 est une ressource agréable au quotidien. Elle est capabl

Si vous tenez absolument à rester connecté au reste du monde pendant votre semi-marathon, alors misez sur la toute dernière Apple Watch. Elle intègre un GPS et un capteur cardiaque. Elle sera donc en mesure de suivre votre course, tout en affichant toutes les notifications de votre smartphone.

Bien sûr, elle ne fournira son plein potentiel que si vous possédez déjà un iPhone. Sinon, orientez-vous vers la Samsung Gear S3, compatible avec les smartphones de la même marque et avec les téléphones Android.

Notez que maintenant, la version 4 de l’Apple Watch est disponible, et c’est une véritable pépite que l’on pourrait appeler iDocteur !

Plus chère, elle est aussi plus grosse et bien meilleur. Elle vous alerte par exemple quand votre ryhtme cardique est anormal ou bas. Si vous tombez à terre et ne vous relevez pas (éméché en soirée par exemple), elle appellera automatiquement les secours !

Si l’argent n’est pas un problème pour vous et que vous faites partie de la team Apple, c’est l’investissement à faire.

Alors, avez-vous choisi la montre GPS qui vous servira de coach sportif pour votre prochain objectif de course à pied ?

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