Accueil/Nutrition sportive/Complément alimentaire/Avis sur les produits bio Foodspring pour sportifs

Avis sur les produits bio Foodspring pour sportifs

  • avis foodspring

Trouver de la protéine whey sans OGM, des barres énergétiques bio, des boissons sans arômes artificiels ou encore des smoothies à base de fruits et légumes frais peut se révéler assez compliqué… Une marque a décidé qu’il était temps de changer les choses, et parle d’une « révolution » dans le domaine de la nutrition sportive : Foodspring.

Sa mission ?

Offrir aux sportifs des produits éco-responsables issus de l’agriculture biologique et offrant de réels bénéfices pour leur pratique : endurance, perte de poids ou développement musculaire. On vous en dit plus sur cette marque qui fait de plus en plus parler d’elle et de ses produits…

Définir Foodspring en un mot : qualité

Basée à Berlin, Foodspring, marque de nutrition sportive et de compléments alimentaires, commence à prendre de l’ampleur en France et tend à s’imposer comme une référence dans la nutrition sportive. Prendre soin de soi par la pratique de la musculation ou d’une autre activité physique, passe également par une alimentation saine et bio.

Foodspring l’a bien compris !

Son offre de nutrition sportive se dit bio, sans additifs artificiels et adaptée à nos objectifs sportifs. Elle propose notamment de la whey issue exclusivement de lait venu d’élevage en plein air.

Si on devait définir Foodspring en un mot, ce serait peut être « qualité ». Qualité dans les ingrédients, la fabrication, la composition des produits, leur qualité nutritionnelle ou encore les informations fournies. La marque se conforme à des normes reconnues comme la certification Agriculture Biologique et ISO concernant le management de la qualité.

Foodspring se fournit uniquement dans les lieux où les produits peuvent pousser naturellement et sans additifs. Les matières premières viennent d’Allemagne et la majorité des produits sont fabriqués en Allemagne. Leurs gélules sont issues de fibres de cellulose végétale, soit 100% végétales. Pas de gélules créées à partir de déchets d’abattoir !

Enfin une marque qui agit « glocal » de manière intelligente et responsable !

Foodspring, une mine d’informations !

Avant de tester les différents produits Foodspring, je me suis rendue sur leur site : www.foodspring.fr et j’ai eu un vrai coup de cœur. J’adore les informations détaillées sur les produits accompagnés de conseils, le Coach, le Body Check et les nombreuses recettes.

Le Coach

Un coach virtuel ?

Non, pas vraiment, plutôt une encyclopédie pour tout savoir sur la nutrition et le fitness. Exercices, méthodes d’entraînement, conseils nutritionnels, recettes, programmes alimentaires… Vous trouverez de nombreux articles rédigés par des experts et des sportifs. Accessibles à tous, ces articles sont particulièrement adaptés aux débutants souhaitant acquérir les connaissances de base pour une alimentation saine et un entraînement efficace.

Dans le même principe, « The Magazine by Foodspring » propose des articles complets sur la nutrition et le fitness. J’aime… les exercices présentés sous forme de « GIF » avec des variantes et des conseils d’exécution.

Le Body Check

Sur leur site, vous trouverez un service plutôt sympa : le Body Check. Il vous suffit de remplir des données vous concernant. Les questions sont plutôt poussées : consommation de tabac, d’alcool, état de fatigue, régime alimentaire, portions de fruits, poissons ou encore laitage consommés, maladies, intolérances…

Vous recevez ensuite par e-mail une sélection de produits Foodspring personnalisée correspondant à votre profil et vos objectifs accompagnés de conseils adaptés pour vos entraînements et votre plan alimentaire.

J’aime… l’absence de demande de coordonnées à l’exception de l’adresse email

Les Recettes

Plus de 150 recettes végétarienne et healthy en accord avec leur volonté de promouvoir une alimentation bio, vegan et saine sont à découvrir sur leur site. Certaines sont réalisées à partir de leurs produits comme le Shake protéiné café glacé.

J’aime… les filtres qui permettent de trouver rapidement les recettes selon nos orientations et préférences alimentaires : sans gluten, vegan, sans noix, pauvre en glucide…

J’ai testé 3 produits Foodspring



« Energy Aminos », « Sparkling Aminos » et « Energy Bar » : voici les trois produits que j’ai testés pour vous lors de mes entraînements en musculation. Composition, bénéfices, goût, aspect pratique… J’ai tout passé en revue !

Energy aminos à emporter

test foodspringLa promesse : « 100% booster d’entraînement. 0% de substances chimiques. »

Quand et comment consommer : avant l’entraînement, à diluer avec 400 ml d’eau

La liste des ingrédients :

  • des BCAA végétaux
  • de la caféine
  • de l’extrait de guarana
  • du véritable extrait de poivre

Le prix : 2,99€ le sachet de 20 grammes

Le goût : Citron ou Pomme

Les bénéfices :

  • donne un coup de fouet avant l’entraînement grâce à la caféine et l’extrait de guarana
  • optimise la récupération grâce aux BCAAS avec le ratio le plus courant : 2.1.1

J’aime…

  • J’aime… non j’adore l’efficacité ! Un vrai coup de fouet avant, pendant et même après la séance ! J’ai bien transpiré, j’ai ressenti des légères sensations de picotements dans les mains et les bras et une énergie débordante !
  • Autre aspect que j’ai adoré : le réel effet des BCAAS pour la récupération. Après des séances en musculation très intenses, j’ai ressenti très peu de courbatures, plutôt rare pour ma part !
  • Le côté pratique et la dilution dans l’eau très facile

J’aime moins…

  • Le goût… Que ce soit citron ou pomme.
  • La présence de glycosides de stéviol, un additif alimentaire chimique…

La promesse « 100% booster d’entraînement. 0% de substances chimiques. » est-elle tenue ?

La première partie de la promesse : oui oui oui ! La deuxième partie… on a un petit doute sur les glycosides de stéviol, même si par rapport aux concurrents, on peut saluer l’effort sur la composition du booster !

Sparkling aminos

avis foodspringLa promesse : « De l’énergie directe avant la séance d’entraînement »

Quand et comment consommer: avant l’entraînement, à boire directement à la canette

La liste des ingrédients :

  • 5,9g de BCAA par canette (ratio 2.1.1)
  • Extrait de guarana
  • Concentré de jus de baies
  • Édulcorant
  • Caféine : 86mg/canette

Le prix : 2,69€ la canette ou 29,99€ le pack de 12

Le goût : Baies sauvages, Pamplemousse ou Pêche

Les bénéfices :

  • Donne un coup de fouet avant l’entraînement grâce à la caféine et l’extrait de guarana.
  • Optimise la récupération grâce aux BCAAS

J’aime…

  • Comme pour les Aminos Energy, j’adore l’efficacité. J’ai ressenti les mêmes bienfaits : énergie, sensations de picotements dans les muscles et sueur.
  • L’efficacité des BCAAS : très bonne récupération avec peu de courbatures après une séance intense.
  • Le côté pratique : la boisson est déjà prête.

J’aime moins…

  • Je n’ai pas aimé le goût. Que ce soit baies sauvages, pamplemousse ou pêche, il y a un arrière-goût assez dérangeant. Difficile de finir la canette.
  • Avant l’entraînement, le côté gazeux ne me convient pas du tout. J’ai eu des remontées peu agréables lors de l’entraînement…
  • La présence de glycosides de stéviol et de sucralose : édulcorant artificiel intense…

La promesse « De l’énergie directe avant la séance d’entraînement » est-elle tenue ? Oui sans aucun doute !

Energy Bar



La promesse : « Pour être en pleine forme en 5 bouchées »

Quand et comment consommer : lors d’une petite faim, avant ou après un entraînement

La liste des ingrédients :

  • Poudre de guarana contenant de la caféine (50 mg pour une barre)
  • Graines et noix
  • Morceaux de fruits (canneberge, pomme…)
  • Céréales (riz, avoine…)
  • Sirops de plantes

Le prix : 2,19€ l’unité ou 24,99€ le pack de 12
Le goût : Amande/Graines de courge ou Cerise/Pomme ou Coco/Framboise

Les bénéfices :

  • Regain d’énergie immédiat avec le sucre des fruits, sirops de plantes et de la caféine issue du guarana
  • Du magnésium issu des noix et graines, intéressant notamment pour les activités d’endurance

barres energie foodspringAttention les Energy Barres ne sont pas des barres protéinées. D’ailleurs, il n’y a que 2,9g de protéines pour une barre de 35g.

C’est une barre riche en glucides et en bons gras notamment avec la présence d’oléagineux. Idéal pour une longue sortie vélo par exemple.

J’aime…

  • J’aime que l’ensemble des ingrédients qui composent les barres énergétiques Foodspring soient issus de l’agriculture biologique et sans arômes artificiels. Certes le prix est élevé, mais au final on est face à des ingrédients de qualité.
  • On adore le gout avec un coup de cœur pour la barre Amande et Graine de courge !
  • La caféine naturelle issue de la plante de guarana
  • Des ingrédients intéressants d’un point de vue nutritionnel : noix de cajou, graines de lin, canneberge…

J’aime moins…

  • Le sirop de riz, premier ingrédient de la barre qui est composé principalement de glucose avec un index glycémique élevé. Même si on est face à un sucre naturel, son index glycémique reste élevé. De même pour le riz complet soufflet, dommage…

La promesse « Pour être en pleine forme en 5 bouchées » est-elle tenue ? Plus difficile à juger le côté pleine forme par rapport à un booster bien évidemment, mais j’ai envie de répondre « oui » car ces barres énergétiques sont dé-li-ci-eu-ses !

Alors que penser de Foodspring ?

Les produits Foodspring remplissent-ils leur promesse de nous fournir l’énergie nécessaire à nos entrainements ?

Oui, oui, oui !

De l’énergie, il n’y a pas de doute ! Attention au côté gazeux de la cannette Sparkling Aminos pour les personnes sensibles qui peuvent être gênées par des remontées. Je ne valide pas le goût des boosters testés : Sparkling Aminos et Energy Aminos, même si on s’y habitue un peu. Mais les goûts et les couleurs, ça se discute !

Et leur promesse de nous fournir de la nutrition sportive bio et saine ?

Je crois en leur positionnement bio et éco-responsable. Ca fait du bien de voir une marque qui semble réellement se soucier de la composition de ses produits ! Les prix sont élevés par rapport à la concurrence, mais justifiés par la qualité des produits.

Mon conseil : on teste un sachet energy aminos à emporter pour s’assurer qu’on aime le goût et on attend de belles promotions avant de se lancer les yeux fermés !

Avis sur les produits bio Foodspring pour sportifs
5 (100%) 5 votes

lundi 29 octobre 2018|

Laisser un commentaire

En continuant à utiliser le site, vous acceptez l’utilisation des cookies. Plus d’informations

Les cookies nous permettent de personnaliser le contenu et les annonces, d'offrir des fonctionnalités relatives aux médias sociaux et d'analyser notre trafic. Nous partageons également des informations sur l'utilisation de notre site avec nos partenaires de médias sociaux, de publicité et d'analyse, qui peuvent combiner celles-ci avec d'autres informations que vous leur avez fournies ou qu'ils ont collectées lors de votre utilisation de leurs services.

Fermer